Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 84.62g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гудвилл Овсяная Крупа. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Инди Фарш Натуральный, Вологодское Яйцо, Мистраль Манная Крупа, Гречка Отварная, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Galbani Сыр Моцарелла, Свежий Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Яйцо Куриное, Главпродукт Сгущённое Молоко. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Рот Фронт Птичье Молоко, Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Искренне Ваш Творожное Зерно. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|