Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
900 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 83.02g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Петрушка, Миндаль Миндаль, Магнит Хурма, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стрекозэлла's Weight History
|