Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 85.13g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Голден Яблоко , Холодец, Летний День Молоко 3,2%, Lucky Fish Морской Коктейль, Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentiaika90's Weight History
|