Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 124.99g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Романов Луг Сливки 20%, Северная Долина Молоко 3,2%, Запеканка с Бананом. Lunch: Рафаэлло Конфета , Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Китайская Капуста, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное, Агро-Альянс Рис Жасмин, Курица на Гриле. Dinner: 0 Калорий Чизкейк без Сахара, Голубика, Огурец (с Кожурой), Шпинат, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Яйцо, Кальмар. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|