Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 46.36g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Сахарная Пудра, Край Каравай Хлеб Финский, Станция Молочная Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Курица Вареная, Край Каравай Хлеб Финский, Домик в деревне Сметана 20%, Щи. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яичный Белок, Изюм, Мёд, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Финский, Геркулес Геркулес на Воде. Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяаня's Weight History
|