Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 59.13g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Картофельный Суп. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Яблоки, Савушкин Продукт Творожок Вишня. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|