Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 67.30g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Город Сад Индейка Запечённая, Bonduelle Брокколи, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Dinner: Corny Protein Chocolate, Каждый День Цветочный Мед, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Шампиньоны Жареные, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Other: Natrol Omega-3 Fish Oil, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrieva-nastusha's Weight History
|