Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 76.95g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Рыба Копченая. Lunch: Грейпфрут, Хлеб Черный, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Свинина Отварная. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Одно условие возраст 18+
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
12 Jan 21 by member: vasileva52004
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha-81's Weight History
|