Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 69.06g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, ВкусВилл Сыр Чеддер, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Печеночные Оладьи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|