Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2825 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 75.15g | Carbs: 415.86g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Яшкино Яшкинская Картошка, Чай, Банан, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Майонез, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Lunch: Сосиска в Тесте, Кунгурский Кефир 1%, Монетка Пряники Северные, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Dinner: Coca-Cola Кола, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Чай, Славянка Конфета Шоколадная, Orion Чокопай, Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки, Моя Цена Чернослив , Славянка Конфета Шоколадная, Джаззи Конфета, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|