Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
892 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 65.91g | Carbs: 58.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RitaSport1's Weight History
|