Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 98.79g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Персик. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Борщ с Говядиной, Лента Виноград Ред Глоб, Конфета, Сава Кедровое Молочко, Лакт Творог 5%. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Ферреро Ферреро Роше, Восход Батон Красносельский, Белый Город Молоко 2,5%, Alti Brie, Aland Форель, Восход Хлеб Полезный. Snacks/Other: Шоколадный Торт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|