Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
111.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 32.66g | Carbs: 202.19g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Epica Йогурт с Лимоном и Смесь из Семян Тыквы, Печенья Бискотти и Белого Шоколада. Lunch: Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом, Окей Манго. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, На Зубок Курага. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|