Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 36.99g | Carbs: 72.90g.
Breakfast: Двенадцать Мастеров Шпик Домашний, Сыр Российский, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Голубцы. Dinner: Двенадцать Мастеров Шпик Домашний, Очень Сосиски Боярские, Спартак Вафли Черноморские, Спартак Печенье Весенняя Рапсодия. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadiasle's Weight History
|