Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2473 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 138.56g | Carbs: 235.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Багет. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Самокат Пластовой Творог, Картофель Отварной, Fine Life Tuna Chunks. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Mars Mars Minis, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное , Snickers Minis. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|