|
После тренировки решила поужинать батончиком Бом Бар с мёдом и почему то от него не приятно тошнит ;((( Просто особо есть не хотелось решила просто батончик
|
66.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 71.79g | Carbs: 212.02g.
Breakfast: Советские Традиции Суфле Сырок Глазированный с Ванилью, Сырники в духовке, Брынза, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Гулливер Хурма Медовая, Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили, Пятёрочка Сырки Глазированные «Творожные Пальчики» с Ванилью, Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые. Dinner: Гулливер Хурма Медовая, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Snacks/Other: Drive Энергетик Drive Berry Kick. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|