Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
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45.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1724 kcal
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Fat: 65.32g | Prot: 99.72g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: ファミリーマート 半熟ゆでたまご, ファミリーマート 12品目塩ちゃんこ鍋(ゆず風味). Lunch: ファミリーマート 鶏塩ちゃんこ鍋, 五穀米, ひかり味噌（株） みそ汁 ふう とうふ汁. Dinner: きんぴらごぼう, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン たまごサラダ, セブンイレブン ひじき煮, 煮物, イオン株式会社 キャベツの千切り, 唐揚げ, 海苔, 株式会社 極洋 かつお味付フレーク, ご飯. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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