89,95.-750 грамм.БАААМС... Нет,ну я конечно знала что минус точно будет сегодня,но чтоб такой значительный точно не ожидала(хоть и знаю почему вес так упал) ))). Приятно,что могу сказать...Впереди теперь месяц постепенного плавного продолжения снижения веса и стремления до одной ближайшей из моих многих не больших оставшихся целей связанных с похудением...Ну а Вам,уважаемые друзья и подписчики сегодня остается пожелать только таких же отвесиков(привесиков) и только самого позитивного настроя и настроения!)))Солнышка Вам за вашими окошками и в душе!!!)))
|
89.9 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 96.73g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Юбилейное Печенье Традиционное, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Lunch: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Перекресток Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
Comments
Вот, я же говорила💪 что скоро будет первая 8 на весах!!!! Поздравляю!!! Ученик уже перегнал учителя🤗 с таким же настроем желаю идти дальше❤️😘
12 Jan 21 by member: NataMihaleva
|
TashaMiheva,Ахахахаха...Спасибо моя хорошая,что разделяешь со мной радость и много чего другого еще до кучи...)))Но прости,куда мне до учителя?)))Всё дело лишь в том что я зажралась на 1/6 больше и не доросла чутка и на капельку помладше хоть тебе и 18 не перестает быть никогда,блин,в то время когда я старею)))Спасибо за поддержку!!!И кстати,я одна не пойду,только под ручку и с тобой(только так) мы ж своих не бросаем!!!;-)
12 Jan 21 by member: Mariya Sunshine
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|