Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 66.62g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|