Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
54 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 51.30g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Бахетле Лагман с Бараниной. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Готово! Булгур с Овощами , Смак Батон Молочный, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|