Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
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82.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1694 kcal
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Fat: 85.27g | Prot: 98.91g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Pasta de Amendoim, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Languiru Leite Desnatado. Lunch: Garoto Baton Ao Leite, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Garoto Baton Ao Leite, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Orquídea Bolacha Maria, Tomates Cereja, Mangas, Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Languiru Leite Desnatado, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Banana. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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felipe dimer's Weight History
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