Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 66.35g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сливочное Масло, Яйцо, Grabower Яичное Суфле в Какао Глазури. Dinner: Томатный Сок, Солнечная Фазенда Руккола, Окей Багет, Сибас. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|