Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1153 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 68.86g | Carbs: 74.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Valio Сыр Oltermanni 17%, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Семена Льна, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Брокколи. Snacks/Other: Кофе, Грецкие Орехи, Красные Вишни. more...
|
|
2422 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|