Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 49.63g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Кофе, Борщ с Курицей. Dinner: Покровский Хлеб Сухари Ванильные, Чай, Салат Овощной с Маслом, Подлива, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай, Яблоко Желтое, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|