Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
905 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 72.50g | Carbs: 56.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Апельсиновый, Владимирский Стандарт Сервелат Суздальский, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Сахар. Lunch: Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 17.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinash0309's Weight History
|