Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 47.91g | Carbs: 232.72g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Хлеб. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Благояр Куриная Печень, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Чернослив, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, О'кей Сухарики Ржано-Пшеничные с Чесноком. more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РозМарина's Weight History
|