Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
853 kcal
|
Fat: 17.35g | Prot: 26.68g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Еко Кабачковая Икра, Ратибор Варенье Смородиновое, Здоровый Продукт Хлебцы, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной, Магнит Морковь Свежая, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|