Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
894 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 83.42g | Carbs: 63.57g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Мирролла Льняное Масло, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Салат Овощной. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|