|
Ура! Ушло 2 кг! Вчера, я поужинала до 18.00. Хотя, ужин был неправильный. Я была в дороге. И как мне избавиться от этих пирожков?
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
368 kcal
|
Fat: 6.08g | Prot: 8.28g | Carbs: 75.56g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Геркулес Овсяные Хлопья, Дары Природы Изюм Темный, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Мак. more...
|
Losing 14 kg a Week
|