Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1966 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 133.41g | Carbs: 229.13g.
Breakfast: Изюм, Чай, Евроопт Банан, Здравушка Творог 5%. Lunch: Пекинская Капуста, Камако Майонез Столичный, Болгарский Перец, Globus Кукуруза, Моя Славита Сметана 15%, Leor Морковь по-Корейски, Курица Вареная. Dinner: Leor Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Конфета, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|