Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 79.01g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Белый Хлеб. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Бульон. Dinner: Табрис Рис с Куриной Грудкой , Квашеная Капуста, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. Snacks/Other: Soko Grande Томатный Сок. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|