Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1838 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 84.15g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Сыр, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Печенье, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Магнит Хурма, Фрутоняня Пюре Кролик, Heinz Кетчуп Томатный, Имбирь Маринованный, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Дарницкий, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Сыр, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Кефир 1%, Виноград, Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denyukova.m's Weight History
|