|
Завтрак на 216 ккал.
|
67.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
736 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 42.77g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Вареное Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrossAnna's Weight History
|