Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 74.75g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Морковь. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Митколь Сало Белорусское, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Dinner: Fit Kit Батончик Глазированный Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|