Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
113.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1996 kcal
|
Fat: 121.44g | Prot: 79.23g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Bonfesto Маскарпоне, SPAR Пирожное Меренга, Мираторг Круассан. Lunch: Грудка Индейки, ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная, Капуста Тушеная. Dinner: Laime Сыр Тильзитер, Салат Айсберг, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские Считалочки. Snacks/Other: Яшкино Конфета Ярче, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|