Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
118.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2392 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 110.68g | Carbs: 280.57g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Lunch: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Мираторг Чевапчичи, Vитамин Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Toblerone Белый Шоколад, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Монетка Печенье Старли. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loveyouselfbaby's Weight History
|