Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 37.68g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Винегрет, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blondinka#1's Weight History
|