Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
5181 kcal
|
Fat: 216.20g | Prot: 161.23g | Carbs: 663.18g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Шоколадный Торт. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пиканта Аджика Домашняя, Говядина Отварная, Люля-Кебаб, Котлета Домашняя, Шоколадный Торт, Картошка Вареная, Сарделька, Картошка Вареная, Сарделька, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|