Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 96.54g | Carbs: 43.45g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Dinner: Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 1%, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina007.'s Weight History
|