|
Подготовка к СГ на 36 часов, ставь сегодня . В группе. Интересно вспомнить былое). Ты моя умничка и у тебя все получается а лучшем виде, моя любимая девочка! Люблю тебя и обожаю!😘😘😘
|
82.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
416 kcal
|
Fat: 15.21g | Prot: 17.71g | Carbs: 53.48g.
Breakfast: Кофе, Апельсин. Lunch: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Маркет Перекресток Сок Томатный Восстановленный с Мякотью с Солью . Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|