Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1964 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 137.23g | Carbs: 194.42g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Избенка Сырники Творожные 5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, Snickers Minis, Twix Mini. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|