Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 44.98g | Carbs: 182.73g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Гренки Домашние. Lunch: Конти Конфета Джек, Магнит Хурма, Шампиньоны Жареные. Dinner: Гренки Домашние. Snacks/Other: Кухня на Районе Круассан с Копченой Курицей, Молком Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Milka Darkmilk. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лимон4иk's Weight History
|