Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 115.81g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебная Страна Сочни с Творогом, Хлеб Бородинский, Хайнц Кетчуп Томатный, Lorado Оливки Зеленые (без Косточки), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Баклажаны Гриль, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Пирожок с Картошкой, Язык Говяжий, Hame Паштет из Индейки, Вареное Яйцо, Авокадо, Хлебная Страна Сочни с Творогом, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|