Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1680 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 97.91g | Carbs: 221.55g.
Breakfast: Виноград, Хурма, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Перловка Отварная, Котлета Говяжья, Рассольник. Dinner: Болгарский Перец, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриное Филе на Гриле, Хурма, Апельсин. Snacks/Other: Карусель Купаты из Свинины и Говядины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|