Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 79.95g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Globus Хлеб Гречневый. Lunch: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр Фета, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrsfedoseeva59's Weight History
|