Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1079 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 50.27g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Говядина Отварная, Гречневая Каша. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Лента Хурма, Good Food Инжир Сушеный, Курага, Финик, Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happines_s_s's Weight History
|