Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
565 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 28.83g | Carbs: 43.37g.
Breakfast: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Русский Хлеб Батон Нарезной, Амка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inprovotorova's Weight History
|