Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 104.36g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Ponti Бальзамик , Оливковое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Главпродукт Горчица Французская, Соль, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс. Snacks/Other: Королек. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|