Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 74.08g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Сахар, Белый Хлеб, Сыр Российский. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлеб Черный, Мандарины, Суп из Семги. Snacks/Other: Финик, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|