Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 130.36g | Carbs: 212.33g.
Breakfast: Гипар Повидло Абрикосовое, Мандарины, Пятерочка Сахар, Вятушка Кефир 2,7%, Вятушка Творог 3%. Lunch: Акашево Грудка Охлажденная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, КХК Мороженое Мальвина , Магнит Апельсин, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , Перекресток Банан, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|